hem > På forskningsfronten
Källa: JAMA
Datum: 1999-10-20
Fysiska aktiviteter kan förebygga typ-2 diabetes
Frank B. Hu och kollegor från Harvard School of Public Health, Boston visar i senaste numret av JAMA att kvinnor som utövar fysiska aktiviteter har mindre risk för att utvecklar typ-2 diabetes.
Forskarna analyserade sammanlagt 70 102 kvinnor , 40- 65 år gamla, som inte fått diagnoserna diabetes, hjärt-kärlsjukdom eller cancer. Kvinnorna intervjuades om deras fysiska aktiviteter och man följde upp kvinnorna efter åtta år.
1 419 kvinnor hade utvecklat typ-2 diabetes. Risken för att få typ-2 diabetes var minst bland kvinnor som utövade fysiska aktiviteter som t ex aerobiska övningar, joggning, löpning, och tennis. Forskarna fann även att risken för typ-2 diabetes var minst bland kvinnor som promenerade raskt i en grupp av kvinnor som endast promenerade som deras enda fysiska aktivitet.
Forskarna spekulerar att fysiska aktiviteter kan minska risken för typ-2 diabetes via olika mekanismer som t ex att öka insulins effekter på glukosmetabolism. Resultaten från undersökningen bekräftar läkarmyndigheters rekommendationer att varje dag utöva medel till högintensiva fysiska aktiviteter i åtminstone 30 minuter varje dag.
Referens: Hu, F. B. et al. JAMA. 1999;282:1433-1439
V.g. klicka på länken ovan för mer information.
Du kan även ställa frågor och ge Dina kommentarer direkt till
zvi@nymedicin.com
©1999-10-20 Zvi Wirschubsky
ref: http://www.nymedicin.com/news/1999/10/20/Fysiska_aktiviteter_kan_forebygga_typ-2_diabetes.html
Relaterade:
2006-11-13 | Bestående förändring i livsstil kan leda minskad förekomst av typ 2 diabetes
2004-09-21 | Bättre kontroll av blodsocker rekommenderas för diabetiker
2004-08-14 | Kost och motion kan förlångsamma åderförkalkning hos kvinnor vid menopaus
2004-03-17 | Promenader sänkte risken för död i hjärtkärlsjukdom hos patienter med sockersjuka
|
