hem > Kliniska nyheter
Källa: Psychosomatic Medicine
Datum: 2000-09-27
Semester kan förbättra hälsan
Brooks B. Gump och Karen A. Matthews vid Department of Psychiatry at the University of Pittsburgh redovisar resultat från en undersökning som visar att semester är hälsobefrämjande.
Forskarna analyserade data från en 9 år lång studie av 12 000 män med hög risk för hjärt/kärl-sjukdom. Deltagarna i studien hade varje år fyllt in ett frågeformulär om deras semestervanor under de sista tolv månaderna.
Män som återkommande tagit semester hade lägre risk för att dö under studietiden trots att man tog deras ekonomiska status i beräkning.
Forskarna uppmärksammade även andra faktorer som kunde ha påverkat deras resultat som t ex att deltagare med sämre hälsa och högre risk för att dö skulle tagit mindre semester och därmed påverkat det uppmätta sambandet. Sambandet kvarstod trots andra faktorer.
Semester kan verka stressreducerande som särkilt är fördelaktigt vid hjärt/kärl-sjukdom, skriver forskarna som också menar att semester kan leda till aktiviteter som kan leda till mindre stress som t ex interaktion med familjen och motion.
Forskarna är medvetna om studiens begränsningar dvs de kunde inte etablera vilken semesterlängd eller kvalitet som var bäst. Trots detta så rekommenderar forskarna semester i hälsobefrämjande syfte.
Referens: Psychosomatic Medicine
V.g. klicka på länken ovan för mer information.
Du kan även ställa frågor och ge Dina kommentarer direkt till
zvi@nymedicin.com
©2000-09-27 Zvi Wirschubsky
ref: http://www.nymedicin.com/news/2000/09/27/Semester_kan_forbattra_halsan.html
Relaterade:
2004-08-14 | Kost och motion kan förlångsamma åderförkalkning hos kvinnor vid menopaus
