hem > Kliniska nyheter
Källa: BMJ-British Medical Journal
Datum: 2001-01-21
Hårda fysiska aktiviteter kan minska risken för höftfraktur
Engelska forskare har identifierat att män och kvinnor som engagerar sig i hårda fysiska aktiviteter har mindre risk att drabbas av höftfraktur jämfört med de som engagerar sig i moderata eller lätta fysiska aktiviteter.
Forskarna identifierade 2296 män och 2914 kvinnor som fick genomgå ultraljudsundersökning av deras häl, en mätning av bendensitet som kan förutsäga framtida höftfraktur.
Både kvinnor och män som rapporterade att de joggade, spelade tennis, badminton, och s k step aerobics hade signifikant högre bendensitetsvärden än personer som inte engagerade sig i liknande aktiviteter.
Enligt forskarna så kan resultaten översättas till 33 % reduktion av risken för höftfraktur hos män och 12 % minskning av risken hos kvinnor.
Kvinnor som rapporterade att de gick mycket i trappor och tittade mindre på TV hade också högre bendensitetsvärden till skillnad mot kvinnor som engagerade sig i mellanstarka eller lätta fysiska aktiviteter.
Resultaten pekar på ett behov att intervenera och rekommendera yngre män och kvinnor engagera sig i kraftiga fysiska aktiviteter för att minska benförlusten senare i livet, skriver forskarna.
Referens: BMJ-British Medical Journal
V.g. klicka på länken ovan för mer information.
Du kan även ställa frågor och ge Dina kommentarer direkt till
zvi@nymedicin.com
©2001-01-21 Zvi Wirschubsky
ref: http://www.nymedicin.com/news/2001/01/21/Kraftiga_fysiska_aktiviteter_kan_minska_risken_f.html
Relaterade:
2007-04-13 | Fysisk motion har samband med mindre depression och ångest
