hem > Kliniska nyheter
Källa:
StrokeDatum: 2004-03-17
Risken för slaganfall (stroke) minskar med måttlig och intensiv fysik aktivitet
Resultat från en stor analys av 23 undersökningar s k meta-analys visar att måttlig och intensiv motion kan minska risken för slaganfall (stroke)
I meta-analysen ingick 18 s k kohort studier och fem fallstudier som pågick mellan 1996-2002. I en kohortstudie analyserar man grupper utifrån hur utsatta dom är för att sedan följas upp med avseende på en eller flera resultat. En fallstudie analyserar två grupper; en grupp som drabbats och en kontrollgrupp. Grupperna jämförs sedan beträffande hur utsatta de är.
Forskarna fann att mycket fysiskt aktiva personer hade 25 % lägre risk att drabbas av slaganfall eller död i kohortstudierna och 64 % lägre risk i fallstudierna än personer som hade låg fysisk aktivitet.
När bägge typer av studier kombinerades, så fick man 27 % lägre risk för slaganfall i den aktiva fysiska gruppen.
Måttligt fysisk aktiva hade 17 % lägre risk i kohortstudier och 48 % lägre risk i fallstudierna. Riskreduktionen var 20 % när man kombinerade studierna.
Forskarna rekommenderar måttlig eller aktiv fysisk aktivitet för att minska risken för slaganfall. Samtidigt efterfrågar de en standard för att fastställa vad som menas med måttlig eller intensiv fysisk aktivitet. Saknaden av måttstock leder till svårigheter att rekommendera typ och nivå av motion.
Läs gärna mer om slaganfall stroke hos
Hjärtlungfonden
Infomedica samt
HjärtlungfondenPropromenad
Referens:
Lee CD, Folsom AR, Blair SN. Physical activity and stroke risk. A meta-analysis. Stroke. . 2003;34:2475-2482.
©2004-03-17 Zvi Wirschubsky
ref: http://www.nymedicin.com/news/2004/03/17/Risken_for_slaganfall_minskar_med_mattlig_och_int.html
Relaterade:
2008-03-26 | Viktigt att snabbt känna igen symtomen på stroke
2007-04-21 | Reduktion av blodtrycket efter stroke kan minska skadan
2007-04-13 | Fysisk motion har samband med mindre depression och ångest
2004-12-15 | Migrän är en riskfaktor för stroke
2004-03-17 | Träning och kostförändringar minskar riskfaktorer för Syndrom X
2004-03-17 | Regelbunden motion sänker blodtrycket
2000-06-15 | Fysiska aktiviteter minskar risken för stroke hos kvinnor
2000-06-05 | Patienter som drabbas av stroke på sjukhus har lägre överlevnad
1999-08-11 | Kvinnor löper högre risk än män för stroke efter hjärtkirurgi
1999-03-28 | Cyberinformation om kost och motion
1999-02-15 | Tele-stroke
1999-02-08 | American Stroke Association
1998-10-08 | Fysisk träning minskar risken för stroke
1998-07-04 | Varför dör fler kvinnor än män i stroke ?
1998-04-23 | Bristfällig kunskap om stroke bland allmänhet och äldre
|
