hem > Kliniska nyheter
Källa: JAMA
Datum: 2004-03-18
Motion kan minska risken för hjärtkärlsjukdom senare i livet
Många studier har visat att motion minskar risken för att utveckla hjärtkärlsjukdom. Forskare från Northwestern University, Chicago, visar nu att dålig kondition hos ungdomar är en riskfaktor för hjärtkärlsjukdom senare i livet.
Forskarna följde upp mer än 5000 män och kvinnor, 18-30 år gamla, under 15 år. Man uppmätte deras fysiska kondition med sk träningscykel. Frekvensen av diabetes, högt blodtryck, metaboliskt syndrom och hög kolesterolhalt i blodet var efter 15 år, 2,8, 13,0, 10,2 och 11,7 per 1000 personår. (Personår är ett statistiskt mått som beskriver hur länge en person följts upp, således har i studien 5000 personer observerats i 15 år dvs sammanlagt 75 000 personår).
Analyser visade att deltagare med låg eller måttlig fysisk kondition hade tre till sex gånger högre risk att drabbas av diabetes, högt blodtryck och metaboliskt syndrom jämfört med deltagare med bättre fysisk kondition. Risken för hög kolesterolhalt i blodet var däremot inte skärskilt förhöjt.
När man att man räknade med deltagarnas kroppsvikt så kvarstannade den ökade risken för diabetes, högt blodtryck och metaboliskt syndrom men inte för hög kolesterolhalt i blodet. Resultaten visar att motion och fysisk kondition inte skyddar mot att drabbas av diabetes eller metaboliskt syndrom hos ungdomar som redan tidigt i livet var överviktiga.
Forskarna skriver ”våra resultat kunde endast delvis förklaras av kroppsvikt och bibehållen vikt”. Detta innebär att motion är en viktig oberoende skyddande faktor för att drabbas av riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom.
Förbättrad motion gav minskad risk för diabetes och metaboliskt syndrom redan efter sju års uppföljning.
Resultaten av undersökningen visar att man kan minska två oberoende riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom om man motionerar regelbundet och ofta under lång tid.
Referens:
Carnethon MR, Gidding SS, Nehgme R, Sidney S, Jacobs DR, Liu K. Cardiorespiratory fitness in young adulthood and the development of cardiovascular disease risk factors. JAMA. 2003;290:3092-3100.
Läs gärna mer om diabetes hos
infomedica,
fass1, samt
fass2
om högt blodtryck hos
hjärtlungfonden
infomedica
fass
om bl a metaboliskt syndrom hos
Botniaprojektet
om hög kolesterolhalt i blodet hos
hjärtlungfonden
©2004-03-18 Zvi Wirschubsky
ref: http://www.nymedicin.com/news/2004/03/18/Motion_kan_minska_risken_for_hjartkarlsjukdom_s.html
Relaterade:
2007-04-13 | Fysisk motion har samband med mindre depression och ångest
2005-05-06 | Ta inte hormonterapi om det enda skälet är att förebygga hjärtkärlsjukdom
2005-03-15 | Överviktiga diabetiker kan snabbt och säkert gå ner i vikt med en kolhydratreducerad kost.
2005-03-09 | Acetylsalicylsyra (ASA), hjärtkärlsjukdom och kön: genetiska skillnader
2004-11-07 | Vanligt läkemedel mot högt blodtryck utan effekt
2004-09-21 | Bättre kontroll av blodsocker rekommenderas för diabetiker
2004-08-22 | Statin sänker risk för hjärtkärlssjukdom för patienter med typ 2 diabetes
2004-08-15 | Hjärtsjukdom skiljer sig mellan kvinnor och män
2004-08-14 | Kost och motion kan förlångsamma åderförkalkning hos kvinnor vid menopaus
2004-07-21 | Överlevnad efter hjärtsvikt har ökat markant; men inte lika mycket för kvinnor och äldre
2002-09-04 | Var femte har förstadium till typ 2-diabetes
2002-05-15 | Metabola syndromet - ett farligt symtomkomplex
2004-03-17 | Promenader sänkte risken för död i hjärtkärlsjukdom hos patienter med sockersjuka
2000-08-30 | Man kan bekämpa hjärtkärlsjukdom med några minuter åt gången
2000-07-03 | Större medvetenhet om hjärtkärlsjukdom behövs hos afrikoamerikanska kvinnor med låg inkomst
1999-11-11 | Inaktiva patienter har ökad risk för hjärtinfarkt vid plötslig motion
1999-03-28 | Långsammare viktökning hos barn kan minska risken för framtida hjärtsjukdom
1999-03-01 | Barnfetma, diabetes och hyperlipidemi
