Kliniska nyheter

hem > Kliniska nyheter

Källa: Journal of the American College of Cardiology
Datum: 2004-08-14

Kost och motion kan förlångsamma åderförkalkning hos kvinnor vid menopaus

Förtjockning av kärlväggar snabbas på när kvinnor går igenom menopaus. Men dessa tecken på åderförkalkning kan delvis förebyggas med rätt kost och fysisk träning.

Kvinnor som går igenom menopaus får högre risk för hjärtkärlsjukdom allteftersom östrogenhalten minskar hos dem. Åderförkalkningen i bl a hjärtats kärl snabbas på under menopaus.

Forskare vid University of Pittsburgh visar nu för första gången att intervention med rätt kost och fysisk träning kan minska en subklinisk markör för åderförkalkning; tjockleken på kärlväggar.

Sammanlagt 335 kvinnor gick igenom flera mätningar med ultraljud av ett viktigt kärl; karotis. Hälften av kvinnorna ingick i en grupp som uppmuntrades med olika metoder att äta mindre fett samt träna fysiskt. Målet var att gå ner i vikt ca 7 kg. Den andra hälften fick inte liknande uppmuntran.

Alla kvinnor var före menopaus när de började experimentet. Den senaste mätningen gjordes 2,5 år efter menopaus.

Väggen på kärlet förtjockades snabbare hos kvinnor som gick igenom menopaus jämfört med kvinnor innan menopaus (0,008 millimeter per år jämfört med 0,003 mm per år).

Hos kvinnor som gick igenom menopaus under försöksperioden förtjockades kärlväggen långsammare (0,004 millimeter per år) om de ingick i försöksgruppen än om de var del i kontrollgruppen (0,008 millimeter per år).

- Rätt kost och fysisk träning minskar inte bara vikten, det onda kolesterolet, blodtryck mm utan förlångsammar även åderförkalkning hos kvinnor som går igenom menopaus, skrev Dr. Sutton-Tyrell, medförfattare.

Rätt kosthållning och fysisk motion är viktigt för kvinnor i alla åldrar, men särskilt viktigt för kvinnor som går igenom menopaus.

Trots att studien är rätt liten så pekar den mot att kvinnor förlångsamma åderförkalkning och kanske därigenom till viss del hjärtkärlsjukdom.

©2004-08-14 Zvi Wirschubsky
ref: http://www.nymedicin.com/news/2004/08/14/Kost_och_motion_kan_forlangsamma_aderforkalkning_h.html

Relaterade:
2007-09-16 | Lungsymtom vanligare under klimakterium
2007-04-13 | Fysisk motion har samband med mindre depression och ångest
2006-04-03 | Läkemedel mot epilepsi är verksamt mot vallningar vid menopaus
2006-01-13 | Är det kvinnans kroppsvård som ger henne längre liv?
2005-05-06 | Ta inte hormonterapi om det enda skälet är att förebygga hjärtkärlsjukdom
2005-03-09 | Acetylsalicylsyra (ASA), hjärtkärlsjukdom och kön: genetiska skillnader
2004-08-22 | Statin sänker risk för hjärtkärlssjukdom för patienter med typ 2 diabetes
2004-08-15 | Hjärtsjukdom skiljer sig mellan kvinnor och män
2004-08-14 | En kvinnas förväntande livslängd kan påverka könet hos hennes barn
2004-07-21 | Överlevnad efter hjärtsvikt har ökat markant; men inte lika mycket för kvinnor och äldre
2004-07-11 | Senaste nytt om kolesterol och hjärtkärlsjukdom
2004-03-18 | Motion kan minska risken för hjärtkärlsjukdom senare i livet
2004-03-17 | Promenader sänkte risken för död i hjärtkärlsjukdom hos patienter med sockersjuka
2004-03-17 | Kvinnor behöver socialt stöd och support för att träna efter hjärtinfarkt
2001-03-21 | Klopidogrel + ASA effektiv kombinationsterapi för instabil angina
2000-11-24 | Höga kolesterolvärden underbehandlade i Storbritannien
2000-11-24 | Barn födda till hungriga mammor har högre risk för hjärtkärlsjukdom vid vuxen ålder
2000-09-27 | Semester kan förbättra hälsan
2000-08-30 | Hög östrogenhalt förebygger kognitiva besvär hos äldre kvinnor
2000-08-30 | Man kan bekämpa hjärtkärlsjukdom med några minuter åt gången
2000-07-20 | Etniska grupper i Kanada har olika riskfaktorer för arterioskleros och hjärtkärlsjukdom
2000-07-03 | Större medvetenhet om hjärtkärlsjukdom behövs hos afrikoamerikanska kvinnor med låg inkomst
2000-05-19 | Statiner sänker kolesterol - men är de kostnadseffektiva för alla ?
2000-03-09 | Förebygg hjärtsjukdom enligt patienters absoluta risk
2000-01-27 | Skall man beskatta fet mat i syfte att förebygga hjärtkärlsjukdom ?
2000-01-27 | Vuxen livsstil påverkar risken för hjärtkärlsjukdom mer än faktorer i barndomen
1999-11-24 | Nya och gamla hypertoniläkemedel förebygger lika effektivt hjärt-kärlsjukdom
1999-11-17 | Faktorer i moderkakan (placenta) kan vara viktig orsak till hjärtkärlsjukdom senare i livet
1999-10-20 | Fysiska aktiviteter kan förebygga typ-2 diabetes
1999-09-29 | Uttalanden om att hormonterapi (estrogen) skyddar mot hjärtkärlsjukdom kan vara prematura
1999-09-15 | Enkelt högteknologiskt test kan mycket tidigt upptäcka hjärtkärlsjukdom hos kvinnor
1999-09-15 | Studie föreslår varför östrogen inte skyddar mot hjärtkärlsjukdom
1999-09-08 | Minska homocystein och få ner risken för hjärtkärlsjukdom
1999-05-31 | Varför har fransmän färre fall av hjärt-kärlsjukdom än övriga europeer?
1999-04-19 | Ett ägg om dagen ökar inte risken för hjärtkärlsjukdom hos friska personer.
1999-03-28 | Cyberinformation om kost och motion
1999-03-28 | LDL-nivå innan menopaus är den bästa indikatorn för framtida hjärtsjukdom hos kvinnor
1999-03-28 | Långsammare viktökning hos barn kan minska risken för framtida hjärtsjukdom
1999-03-28 | Låg utbildning är en riskfaktor för hjärtsvikt
1999-02-15 | Kvinnor är lika villiga som män att opereras vid hjärtsjukdom
1999-01-09 | Forskare beräknar risken för hjärtkärlsjukdom i befolkningen; underlag för bättre beslut ?
1998-12-06 | Midjestussmått hos kvinnor och risken för hjärtkärlssjukdom
1998-10-22 | Hjärtmuskler kan skadas upp till 48 timmar efter en hjärtattack
1998-10-22 | Äldre patienter är undermedicinerade mot högt kolesterol
1998-09-16 | Senaste nytt inom hjärt-kärlsjukdomar
1998-08-20 | Hormonterapi sänker inte risken för en andra hjärtinfarkt hos äldre kvinnor
1998-07-23 | Diabetiker bör få aggressiv behandling mot hjärtinfarkt
1998-06-03 | Fetma medräknas i American Heart Associations lista över riskfaktorer för hjärtinfarkt
1998-04-23 | Varför får kvinnor menopaus ?
1998-03-25 | Befolkningsstudie: Lägre kolesterol ger färre hjärtinfarkter
1997-10-30 | Östrogen förbättrar blodflöde hos män
|
|
|