hem > Integrativ medicin
Källa: Seung-Schik Yoo et al. Nature Neuroscience Published online: 11 February 2007; doi:10.1038/nn1851
Datum: 2007-02-24
Sömnbrist hindrar inlärning
Sömnbrist kan förhindra minnet för uppföljande upplevelser genom att ändra funktionen i hippocampus.
Föregående forskning har visat att sömn efter en upplevelse kan vara viktigt för inlärning och minne. Men nu visar forskning att sömn innan upplevelser är också viktigt och att minnet inte fungerar normalt utan tillräckligt mycket sömn.
Forskare orsakade en natts
sömnlöshet hos försökspersoner och bad sedan dessa att observera och komma ihåg ett stort antal bilder för senare igenkänning.
Hjärnans aktivitet uppmättes med
MRI medan försökspersonerna tittade på bilderna.
Efter en natts sömnlöshet visades åter bilderna.
Sömnbrist orsakade minskad aktivitet i
hippocampus - hjärnregion som är viktig för minnet - i jämförelse med kontroll dvs personer som inte hade lidit av sömnbrist när de tittade på bilderna.
Efter sömnbrist hade dessa personer även svårt att känna igen bilderna.
Aktivering hos andra hjärnregioner i förhållande till aktivering i hippocampus var också förändrade efter sömnbrist. Detta indikerar att sömbrist även påverkar andra strategier som
minnet använder sig av för att komma ihåg.
©2007-02-24 Zvi Wirschubsky
ref: http://www.nymedicin.com/news/2007/02/24/Somnbrist-hindrar-inlarning.html
Relaterade:
2006-03-21 | Leder missade diagnoser av Restless legs till överförskrivning av sömnmedel?
2006-02-27 | Hunger ger via gherlin bättre inlärning och minne hos möss
2004-11-29 | Man lär bäst när man inte aktivt försöker lära sig
1999-10-28 | Sömnbrist kan leda till metaboliska störningar
1999-09-01 | Nedärvd sömnsjukdom beror på en enda muterad gen
